1

இத்தளத்தில் வெளியிடப்படும் தகவல்கள் பல்வேறு நண்பர்களிடமிருந்தும், பல்வேறு இணைய தளங்களிலும், செய்திதாள்கள் மூலமும் கிடைக்கப்பெற்ற தகவல்கள் இங்கு தொகுத்து பகிரப்படுகிறது.. எனவே இத்தளத்தில் உள்ள தகவல்களுக்கு உண்மை தன்மை கூற இயலாது.. இத்தகவல் உடற்கல்வி ஆசிரியர்களுக்கு பயன்படும் நோக்கில் வெளியிடப்படுகிறது....

Thursday, March 26, 2015




பலவித ஆசனங்களை குறித்த சிறந்த புத்தகம் 
பீடிஎப் வடிவில் உங்களுக்காக...




Image result for YOGA



பல விதமான ஆசனங்களும் அதன் விளக்கமும் அடங்கிய மின்புத்தகம்

தரவிறக்க இங்கு க்ளிக் செய்யவும்..